Ioga i Meditació
Dilluns, 12 d’abril de 2021
En les sessions es combinaran asanes (postures), pranayama (exercicis de respiració) I relaxació, desenvolupant la flexibilitat, el sentit corporal i augmentant, alhora, la capacitat pulmonar. La practica de HAtha s'adapta al procés individual de cadascú.
Adequat tant per a principiants com per a iniciats
A carrec de Micha Rusch. En Cami-Yoga Art:Natura.
- Micharusch.blogspot.com
- Tel.: 659 768 380
T'hi esperem!!!
- Dijous, de 16:30 a 18:00 h
- Casal de la gent gran de Borredà
- Inici 15 d'abril, preu 15 euros al mes
Es pot fer una classe de prova!!!
T'hi esperem!!
